Jeśli występuje u ciebie taki schorzenie stawów, jak paluch sztywny, staraj się unikać forsownej aktywności fizycznej, która wywiera silny wpływ na stopę, takiej jak bieganie, skakanie oraz czynności, które obejmują gwałtowne ruchy i szybkie zatrzymania, jak tenis. Pływanie i jazda na rowerze to dobra alternatywa. Jeśli duży palec u nogi nie jest całkowicie sztywny, możesz
Czy operacja palucha sztywnego jest konieczna
